胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，但胡萝卜中的胡萝卜素是脂溶性物质,需要有油脂才能提高胡萝卜素的吸收率，用回锅肉与之搭配，是比较好的选择！
将带皮五花肉洗净，放入清水煮，水开后煮10分钟左右。胡萝卜切片，干辣椒和蒜苗切小节
将煮好的五花肉切片，放入锅中爆炒至微卷，烹入少许料酒盛出
锅中油热后放花椒和干辣椒炒香后加胡萝卜一起炒，再加少许水焖煮
胡萝卜熟透后将爆好的五花肉和蒜苗放入，加盐和豆瓣酱调味即可
洗五花肉时，肉皮要用刀刮干净，否则会影响味道
【相关文章】
本文地址：https://imanzu.com/meishi/11541.html
声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。
